Приобрести курс в записи можно только
до 31 августа включительно.
до 31 августа включительно.
Комплексный подход к системе оздоровления своего организма, который позволит вам получить качественное улучшение самочувствия на многие годы через понятные и доступные инструменты.
Обучение
здоровью
Обучение здоровью
Комплексный подход к системе оздоровления своего организма, который позволит вам получить качественное улучшение самочувствия на многие годы через понятные и доступные инструменты.
Приобрести курс в записи можно только до 31 августа включительно.
ХОЧУ КУПИТЬ Приобрести курс в записи можно только до 31 августа включительно.
КУРС ПОДОЙДЁТ, ЕСЛИ ВЫ:
- Запутались во всех системах «правильного питания», в голове нет четкой структуры: что мне нужно есть, чтобы быть здоровым.
- Не знаете, как с умом использовать БАДы для поддержки здоровья.
- Не понимаете, как выстроить базу здоровья таким образом, чтобы постоянно быть энергичным и бодрым человеком.
- Хотите избавиться от уже имеющихся болезней (инсулинорезистентность, анемия, гипотиреоз и пр.) и жить полноценную жизнь.
- Не хватает знаний о своём теле и процессах, происходящих в нём с точки зрения интегративного подхода, а не устаревших мифов.
- Уже пробовали отказываться от молочки, сахара и глютена, но не получали улучшения самочувствия.
- Хотите обрести здоровое, стройное тело без диет и откатов.
ПРОГРАММА КУРСА
- Организационная встреча
- Лекция по питанию: белки, жиры.
- Лекция по питанию: углеводы, антинутриенты.
- Лекция по микронутриентам: витамины.
- Лекция по микронутриентам: минералы, витаминоподобные вещества.
- Лекция по базовой стрессопротекции.
- Лекция по беременности (этапы подготовки, роды, послеродовой период).
- Лекция по детям. Этапы развития. Построение рациона в зависимости от возраста.
🎁 Бонусы:
- Гайд «Безопасные альтернативы бытовой химии и посуды».
- Лекция по введению прикорма.
- Вебинар «Как я избавила своих детей от атопического дерматита» от детского нутрициолога центра Nutrinna.
- Список литературы по экологичному материнству и воспитанию детей.
- Надпочечники. Функция. Стадии и диагностика СУН. Стероидогенез. Углеводный обмен.
- Способы коррекции СУН. Работа с дефицитом энергии, истощением и митохондриальной дисфункцией. Обзор адаптогенов.
- Роль катехоламинов, серотонина, дофамина, окситоцина в развитии тревоги и депрессии.
- Работа с эмоциональным интеллектом. Способы работы с агрессией и подавленными эмоциями. Психосоматический компонент в развитии болезней цивилизации.
- Сверхчувствительные люди. Способы адаптации к реальной жизни.
🎁 Бонусы:
- Вебинар с психологом Ириной Гросс "Психотипы личности"
- Вебинар по коррекции инсулинорезистентности.
- Анатомия и физиология ЖКТ. Ротовая полость: способы профилактики и естественного лечения кариеса.
- Хронический тонзиллит. Системный подход к коррекции.
- Микробиота желудочно-кишечного тракта.
- Восстановление секреции ЖКТ: кислотность, желчеотток, ферментативная активность. Печень и её детоксикационные свойства.
- Дисбиоз, СИБР, СИГР: способы коррекции. Диетические протоколы, обзор противопленочных и антимикробных добавок.
- Синдром повышенной кишечной. Взаимосвязь дырявого кишечника с кожными и хроническими заболеваниями. Натуральные способы восстановления слизистых ЖКТ.
🎁 Бонусы:
- Протоколы питания при дисфункции ЖКТ.
- Рецепты по протоколам питания.
- Расшифровка копрограммы.
- Вебинар «Синдром Жильбера».
- Анемия и железодефицит. В чем разница? Какие бывают виды анемий. Симптомы анемии. Причины анемии.
- Расшифровка общего анализа крови + диагностика анемии и дефицитов. Разбор наиболее чувствительных методов определения железодефицита, о которых не говорит классическая медицина.
- Протокол питания при анемии. «Железное» меню.
- Подготовка организма к коррекции анемии и железодефицита. Почему нельзя пить железо без подготовки и какие последствия?
- Биодоступные формы железа. Обзор добавок. Дозировки. Примеры токсичных форм. Обзор добавок «Что пить нельзя».
- Железо — это все? Нет! Кофакторы железа — залог его успешного усвоения и метаболизма. Список кофакторов, биодоступные формы кофакторов. Дозировки. Обзор добавок.
🎁 Бонус:
Методичка по расшифровке анализов от Nutrinna.
- Стероидогенез. Обзор: прегненолон, прогестерон, кортизол, альдостерон, ДГЭА, тестостерон, дигидротестостерон, эстроген.
- С чего начинается женское здоровье. Баланс эстроген/прогестрон.
- Куда утекает наш прогестерон. Роль хронического стресса в развитии эстрогендоминирования и женских заболеваний. Синдром обкрадывания прегненолона. Как не попасть в ранний климакс.
- Психосоматика женских заболеваний. Роль экологичных взаимоотношений с партнером в сохранении женского здоровья.
- Способы коррекции эстрогендоминирования и вытекающих из него диагнозов (ФКМ, миомы, полипы, эндометриоз, ПМС и т. д.). Питание и добавки.
- С чего начинается мужское здоровье и куда утекает тестостерон.
- Как сохранить свой тестостерон и нарастить мышечную массу.
- Либидо: куда пропадает у мужчин и у женщин.
- Гипотиреоз и АИТ: причины, способы коррекции.
🎁 Бонус:
Самопомощь при аутоиммунном тиреотоксикозе (б.Грейвса), демонстрация кейса.
- В каких состояниях развиваются АИЗ и онко.
- Первичная помощь при АИЗ: протокол питания. Рассмотрим классический АИП и элиминационную диету.
- Роль микробиоты, СПКП, функции печени и здоровья надпочеников в развитии АИЗ.
- БАД для самопомощи при аутоиммунных заболеваниях.
🎁 Бонусы:
- Вебинар «Иммунитет в период ОРВИ».
- Самопомощь при ЗРР и РАС, демонстрация кейса.
Обратная связь при покупке записи курса не предусмотрена, но доступ к чату с куратором можно приобрести отдельно в любой момент обучения.
Обратная связь при покупке записи курса не предусмотрена, но доступ к чату с куратором можно приобрести отдельно в любой момент обучения.
Обучение проходит на платформе GetCourse.
Длительность доступа к курсу — 365 дней (1 год).
Модули 2,3,4,5,6 открываются только после прохождения модуля 1 (основы нутрициологии) и после успешного подтверждения своих знаний посредством прохождения проверочного теста.
Длительность доступа к курсу — 365 дней (1 год).
Модули 2,3,4,5,6 открываются только после прохождения модуля 1 (основы нутрициологии) и после успешного подтверждения своих знаний посредством прохождения проверочного теста.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
| АВТОР КУРСА Инна Рудович — интегративный нутрициолог, биолог. 1500+ довольных подопечных по всему миру, которые пришли к своей точке здоровья. Более 1000 учеников приняли участие в оздоровительных проектах «Анемия», «Дисбиоз» и «Худеем здорОво» и добились стойкого улучшения самочувствия. |
АВТОР КУРСА
Инна Рудович —
интегративный нутрициолог, биолог. 1500+ довольных подопечных по всему миру, которые пришли к своей точке здоровья.
Более 1000 учеников приняли участие в оздоровительных проектах «Анемия», «Дисбиоз» и «Худеем здорОво» и добились стойкого улучшения самочувствия.
АВТОР КУРСА
Инна Рудович —
интегративный нутрициолог, биолог. 1500+ довольных подопечных по всему миру, которые пришли к своей точке здоровья.
Более 1000 учеников приняли участие в оздоровительных проектах «Анемия», «Дисбиоз» и «Худеем здорОво» и добились стойкого улучшения самочувствия.
интегративный нутрициолог, биолог. 1500+ довольных подопечных по всему миру, которые пришли к своей точке здоровья.
Более 1000 учеников приняли участие в оздоровительных проектах «Анемия», «Дисбиоз» и «Худеем здорОво» и добились стойкого улучшения самочувствия.
КУРС "ОБУЧЕНИЕ ЗДОРОВЬЮ"
1700 BYN
850 BYN
23500 RUB
250 €*
*Стоимость услуг в RUB и € указана ориентировочно. Оплата в BYN по курсу НБ РБ.
850 BYN
23500 RUB
250 €*
*Стоимость услуг в RUB и € указана ориентировочно. Оплата в BYN по курсу НБ РБ.