Связаться

Инфо-продукты

Курсы и инфо-продукты от Nutrinna School.
Группа по питанию
«Похудительная»
Набор закрыт.
Вебинар и схема
"Инсулинорезистентность"
Схема − 70 BYN / 1990 RUB
Вебинар − 100 BYN / 2990 RUB
При покупке вебинара схема в подарок 🎁
Группа по питанию "Похудительная"
Стоимость:
350 BYN / 9900 RUB

Что включает в себя:
  1. Лекции по основам нутрициологии, углеводному обмену, нормализации нейрогормонального фона.
  2. Методический материал к каждой лекции.
  3. Чат с куратором и Инной лично, где можно задать любой вопрос по пройденному материалу и спросить совет.
  4. Практика и отработка рекомендаций в режиме реального времени уже с первого дня проекта.
  5. Созвон в Zoom с Инной с возможностью поучаствовать в индивидуальном разборе.
  6. Список литературы для домашнего изучения.
  7. Готовая похудительно-анаболическая схема добавок для ускорения и укрепления результата.

Важно! Это не марафон, а полноценное обучение.

Длительность курса — 45 дней.
Срок доступа к материалам обучения — 6 месяцев.

Чат с куратором:
Обратная связь от куратором осуществляется 45 дней с момента начала проекта. Доступ к чату (его архиву) сохраняется на 6 месяцев.

С первого дня мы начнем практиковаться в чате: отрабатывать тарелки, подбирать себе индивидуально тип питания, а также схемы добавок.
Кроме методического материала вам также будет дан список литературы для самостоятельного изучения и углубления в тему здоровья и грамотного снижения веса.

Старт — 21 апреля.
Купить
Вебинар и схема «Инсулинорезистентность»
Стоимость:
Схема − 70 BYN / 1990 RUB
Вебинар − 100 BYN / 2990 RUB
При покупке вебинара схема в подарок 🎁

Схема включает в себя теоритический блок, рекомендации по питанию при ИР, схему добавок для коррекции ИР, а также список литературы для работы с пищевым поведением.

На вебинаре «Инсулинорезистентность» вы узнаете:
  1. Что такое углеводный обмен.
  2. Какие гормоны влияют на углеводный обмен.
  3. Как работает инсулин.
  4. Внешние признаки инсулинорезистентности, а также лабораторная диагностика.
  5. Причины инсулинорезистентности: от образа жизни до нарушений гормонального фона.
  6. Способы коррекции инсулинорезистентности, а также рекомендации по восстановлению:
  • принципы построения рациона при ИР;
  • выбор физической нагрузки;
  • добавки для коррекции ИР.
7. Готовая схема коррекции ИР (PDF-файл).
Вебинар
Схема
Вебинар "Иммунитет в период ОРВИ"
Вебинар в записи.
120 BYN / 3500 RUB
Схема "Нейропластичность"
Узнайте способы улучшения пластичности мозга, повышения обучаемости и общих когнитивных функций у взрослых и детей.
33 BYN / 990 RUB

Полезные материалы

Психологи
Здесь Вы сможете найти список специалистов, которые уже помогли нашим подопечным и читателям.
Выбрать специалиста
Органическая еда
Список магазинов и производств с органической продукцией в Беларуси, России и других странах.
Открыть
Гайд
"Безопасные альтернативы"
Гайд, в котором собрана информация о безопасных альтернативах посуды, домашней химии и косметики.
Скачать гайд