Связаться

Инфо-продукты

Курсы и инфо-продукты от Nutrinna School.
Основы нутрициологии + Группа по питанию для взрослых и детей
Набор группы закрыт.
Вебинар и схема
"Инсулинорезистентность"
Схема − 70 BYN / 1990 RUB
Вебинар − 100 BYN / 2990 RUB
При покупке вебинара схема в подарок 🎁
Основы нутрициологии + Группа по питанию для взрослых и детей
Курс "Основы нутрициологии" включает в себя 7 лекций и 2 вебинара:
  1. Лекция по питанию. Белки и жиры.
  2. Лекция по питанию. Углеводы. Антинутриенты.
  3. Лекция по микронутриентам. Витамины.
  4. Лекция по микронутриентам. Минералы. Витаминоподобные вещества.
  5. Лекция по базовой стрессопротекции.
  6. Лекция «Особенности пренатального, интранатального и постнатального периода. Развитие детей от зачатия до совершеннолетия»
  7. Лекция по прикорму от специалиста десткого питания центра Nutrinna.
  8. Вебинар «Как я избавила своих детей от атопического дерматита» от детского нутрициолога центра Nutrinna.
  9. Вебинар "Вопрос-Ответ" от Инны Рудович в прямом эфире, где каждый участник сможет задать свои вопросы по пройденному материалу.

Длительность курса − 1 месяц.
Каждые 3 дня участникам курса будет открываться новая лекция. Вместе с ней куратор Анастасия Кастрица будет давать домашние задания в отдельном канале в Telegram.

На протяжении всего месяца участникам будет доступен чат с куратором, где Анастасия и Инна будут отвечать на вопросы, а также помогать отрабатывать навыки по построению здорового рациона у взрослых и детей.

После окончания курса доступ к архиву чата останется у учеников на 6 месяцев (180 дней). Доступ к материалам курса (лекциям) дается также 6 месяцев (180 дней).

Набор группы закрыт.
Вебинар и схема «Инсулинорезистентность»
Стоимость:
Схема − 70 BYN / 1990 RUB
Вебинар − 100 BYN / 2990 RUB
При покупке вебинара схема в подарок 🎁

Схема включает в себя теоритический блок, рекомендации по питанию при ИР, схему добавок для коррекции ИР, а также список литературы для работы с пищевым поведением.

На вебинаре «Инсулинорезистентность» вы узнаете:
  1. Что такое углеводный обмен.
  2. Какие гормоны влияют на углеводный обмен.
  3. Как работает инсулин.
  4. Внешние признаки инсулинорезистентности, а также лабораторная диагностика.
  5. Причины инсулинорезистентности: от образа жизни до нарушений гормонального фона.
  6. Способы коррекции инсулинорезистентности, а также рекомендации по восстановлению:
  • принципы построения рациона при ИР;
  • выбор физической нагрузки;
  • добавки для коррекции ИР.
7. Готовая схема коррекции ИР (PDF-файл).
Вебинар
Схема
Вебинар "Иммунитет в период ОРВИ"
Вебинар в записи.
120 BYN / 3500 RUB
Схема "Нейропластичность"
Узнайте способы улучшения пластичности мозга, повышения обучаемости и общих когнитивных функций у взрослых и детей.
33 BYN / 990 RUB

Полезные материалы

Психологи
Здесь Вы сможете найти список специалистов, которые уже помогли нашим подопечным и читателям.
Выбрать специалиста
Органическая еда
Список магазинов и производств с органической продукцией в Беларуси, России и других странах.
Открыть
Гайд
"Безопасные альтернативы"
Гайд, в котором собрана информация о безопасных альтернативах посуды, домашней химии и косметики.
Скачать гайд